こんにちは！ Hiroです! 今回はダイエットをやる時の意識の変え方を教えていきます！ まず、あなたは なぜ痩せたいのですか？ 「好きなブランドの服を着たい」 「サイズないのは嫌だ」 「友達が痩せてるから」 様々だと思います。 私はクリロナのような腹筋…

こんにちは！ Hiroです！ 今回はダイエットの基本について話したいと思います！ 皆さんはダイエットの時、 何を意識してやっていますか？ 「体重じゃない？」 「とりあえず始めただけ」 って方が多いと思います。 それではダイエットは成功しません。 今回教…

はじめまして！ Hiroです！ 早速ですが、 あなたがダイエットする理由はなんですか？？ 私には中学から好きな女の子がいました。 その子が振り向いてくれるように、 クラスの人気物と仲良くして繋げてもらったり、 その子が困ったら助けてあげたり、 その子…